„Zdrowo i aktywnie” w Parafialno-Osiedlowym Klubie Seniora

W Parafialno-Osiedlowym Klubie Seniora trwa, realizowany przez Fundację Caietanus ze środków Gminy Miasto Włocławek, program pt. „Zdrowo i aktywnie”.  Kolejne spotkanie skupione było wokół wagi i oceny masy ciała BMI. Dietetyk Pani Basia Gralewska wykonała odpowiednie pomiary oraz przekazała niezbędne wskazówki jak zniwelować złe nawyki żywieniowe, w celu podtrzymania dobrej kondycji zdrowotnej. Zaprezentowano również kilka przykładów obniżenia kaloryczności potraw. Obyła się także degustacja przygotowanych potraw.

Kolejny punkt realizowanego projektu „Zdrowo i aktywnie” będzie miał miejsce w czwartek (27.06) o godzinie 14.00 w Świetlicy Oratorium. Tym razem będziemy mieli możliwość spotkania się z funkcjonariuszami Policji. Tematem przewodnim spotkania będzie bezpieczeństwo seniorów we współczesnym świecie. Zachęcamy do wzięcia udziału w tym spotkaniu wszystkich mieszkańców naszej dzielnicy (nie tylko klubowiczów Parafialno-Osiedlowego Klubu Seniora). Ostatnio pojawia się tak wiele zagrożeń, których ofiarami padają osoby starsze i samotne. Warto wiedzieć, w jaki sposób ustrzec się przed tym zjawiskiem.